چرا ضد آفتاب باعث سوزش چشم میشود

کرم ضد آفتاب یکی از اجزای ضروری روتین های مراقبت از پوست ما است که از پوست ما در برابر اشعه های مضر فرابنفش (UV) محافظت می کند و خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش می دهد. با این حال، برای برخی افراد، استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند منجر به یک پیامد غیرمنتظره و ناراحت کننده شود: سوزش چشم. در حالی که کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست ما طراحی شده است، رابطه پیچیده بین ترکیبات، فرمولاسیون و حساسیت های فردی آن گاهی اوقات می تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته شود.

**ضدآفتاب های شیمیایی در مقابل فیزیکی: مقصر رونمایی شد**

یکی از عوامل اصلی که در تحریک چشم ناشی از ضد آفتاب موثر است، تمایز بین ضد آفتاب های شیمیایی و فیزیکی است. ضد آفتاب های شیمیایی حاوی مواد فعالی هستند که اشعه ماوراء بنفش را جذب کرده و آن را به انرژی گرمایی تبدیل می کنند که سپس از پوست آزاد می شود. این مواد شیمیایی مانند آووبنزون، اکتیسالات و اکسی بنزون اغلب مسئول احساس سوزش و سوزش در هنگام تماس کرم ضد آفتاب با چشم هستند.

از سوی دیگر، ضد آفتاب های فیزیکی از مسدود کننده های معدنی مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم برای انعکاس اشعه ماوراء بنفش دور از پوست استفاده می کنند. در حالی که این مواد معمولاً کمتر باعث تحریک چشم می شوند، اما اگر به درستی فرموله نشده باشند یا اگر کرم ضد آفتاب به اندازه کافی با پوست ترکیب نشده باشد، همچنان می توانند خطراتی را ایجاد کنند.

**تکنیک های مهاجرت و کاربرد**

یکی دیگر از دلایلی که کرم ضد آفتاب می تواند باعث تحریک چشم شود، مهاجرت است. بسیاری از افراد بدون در نظر گرفتن پتانسیل حرکت محصول در طول زمان، به خصوص در شرایط مرطوب یا هنگام تعریق، کرم ضد آفتاب را به صورت و پیشانی خود می زنند. این مهاجرت می تواند باعث تماس کرم ضد آفتاب با چشم شود و منجر به ناراحتی و سوزش شود.

علاوه بر این، نحوه استفاده از ضد آفتاب نیز می تواند بر احتمال تحریک چشم تأثیر بگذارد. اگر کرم ضد آفتاب خیلی نزدیک به ناحیه چشم استفاده شود، احتمال تماس تصادفی با چشم ها افزایش می یابد. علاوه بر این، مالش یا پاک کردن صورت پس از استفاده از ضد آفتاب می تواند محصول را به چشم منتقل کند و منجر به سوزش شود.

**حساسیت های فردی و واکنش های آلرژیک**

پوست هر فردی منحصر به فرد است و آنچه ممکن است توسط یک فرد به خوبی تحمل شود ممکن است در فرد دیگر باعث تحریک شود. برخی از افراد ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به ترکیبات خاص ضد آفتاب داشته باشند که منجر به واکنش های آلرژیک در تماس آن مواد با چشم می شود. واکنش های آلرژیک می تواند به صورت قرمزی، خارش، تورم و ناراحتی در ناحیه چشم ظاهر شود.

**نکاتی برای به حداقل رساندن سوزش چشم از ضد آفتاب**

1. **فرمول مناسب را انتخاب کنید**: کرم ضد آفتاب با برچسب "غیر کومدوژنیک" یا "تست شده توسط چشم پزشک" را انتخاب کنید. این فرمولاسیون کمتر احتمال دارد که منافذ را مسدود کند یا چشم را تحریک کند.

2. **در نزدیکی چشم ها بمالید **: هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب در اطراف چشم احتیاط کنید. از لمس ملایم استفاده کنید و از قرار دادن محصول خیلی نزدیک به چشم خودداری کنید.

3. **از عطرها و مواد شیمیایی خشن پرهیز کنید**: عطرها و مواد شیمیایی خاص می توانند احتمال تحریک را افزایش دهند. به دنبال ضد آفتاب های بدون عطر و ضد حساسیت باشید.

4. **از ضد آفتاب های فیزیکی استفاده کنید**: اگر مستعد تحریک چشم هستید، از ضد آفتاب های فیزیکی حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم استفاده کنید، زیرا این کرم ها معمولا کمتر تحریک کننده هستند.

5. **با دقت دوباره استفاده کنید**: در صورت نیاز به استفاده مجدد از کرم ضد آفتاب، دست های خود را بشویید و مراقب باشید که پس از استفاده به چشمان خود دست نزنید.

6. **به دنبال سایه و ابزار محافظ باشید**: تا حد امکان، عینک آفتابی، کلاه و سایه بگردید تا مقدار کلی ضد آفتاب مورد نیاز روی صورت را کاهش دهید.

**نتیجه**

در حالی که ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش غیرقابل انکار ضروری است، لازم است اذعان کنیم که گاهی اوقات می تواند باعث تحریک چشم شود. این تحریک اغلب به فرمولاسیون ضد آفتاب، حساسیت های فردی، مهاجرت و تکنیک های استفاده نسبت داده می شود. با توجه به نوع ضد آفتابی که استفاده می کنید، نحوه استفاده از آن و واکنش های فردی خود، می توانید خطر تحریک چشم را کاهش دهید و از مزایای محافظت در برابر آفتاب بدون ناراحتی لذت ببرید. در صورت بروز سوزش مداوم، مشورت با متخصص پوست یا چشم پزشک می تواند به شناسایی علت خاص و ارائه راه حل های مناسب برای روتین مراقبت از پوست شما کمک کند.